第一项是 听力：
这里介绍一种方法，如果能把它贯彻下去，你们的听力水平将不仅仅局限于雅思6分或者7分的水平，训练一段时间，你的听力将有一个非常大的飞跃。这个方法就是DICTATION。所谓DICTATION，即所听即所写。有些老师会跟同学们说：“你要买这个书，买那个书。多听听多做练习就听懂了。”可很多人就是听不懂。我们这样想，如果有个老外天天在你旁边说一种你听不懂的语言，没人给你翻译，你就是听10年也还是听不懂啊。所以，又到了发挥我们剑4-剑7的功能的时候了。其实不多，你每天只听一个section，听的同时，你要做一件事，不是做题，而是做听写，把你听到的内容一字不落地写下来。 对于练习听力用dictation的方法，听一句写一句或者听一篇一起写都可以，只是后者的话，我个人觉得难度更大。听一句，听的时候尽量能写多少写多少，把没写出来的单词空出来。然后再听一遍这个句子，再写，再听再写，直到怎么听也写不出来了为止。就这样，把整篇文章都听写下来。文章来源就用剑4-6的就可以了，剑7可以留到最后一个月做模拟题，听写完整篇文章以后，再与书后面的听力原文对照，把你写错的地方用红笔标出来，然后分析错误原因并分类总结——哪些是你听懂了也认识，却拼写错了的词；哪些是因为自己发音不对，本来认识但没听出来的词；哪些是你根本就不认识，也没听说过的单词把这些单词都一一挑出来，仔细背诵。其实听力中并不会出现特别难的单词，当你掌握了单词正确的发音和拼写后，对于雅思口语和写作也都是很有帮助的。

第二项是 阅读：

  对于词汇，你一定要有一个适合自己词汇量的词库。如果想拿雅思考试高分，剑4-剑7这4本书一定要精读。我个人觉得，你只要有了这4本剑桥雅思真题，其他的任何辅导书都不需要买了。因为这几本书里的题都是雅思考试真题，它的重要性不亚于备战高考(论坛)备战四六级时必然要做到的历年真题。这些文章与真实考试的难易性几乎是一样的，避免了同学们平时做其他书里的文章时，文章可能比真实的考试复杂或者简单。

所谓阅读的单词库，也就是你要把从剑4-剑7的48篇文章里的所有生单词都挑出来抄在一个本子上。这个本子的结构应该是：英文在最左边的位置，中文在最右边；中间则要空下来写“提示”，提示这个字“怎么背”。背单字的方法依每个字汇的不同，可能是依据字根、谐音、形状、例句等。每天至少翻上5遍，核心思想就是“短时间多次重复”。

很多考生在背词过程中出现信心崩溃从而无法继续的现象，其实这是因为遗忘现象严重，归根结底就是没有在短时间内进行单词重复这项工作。打个日常生活中的比方，一个人买了新的手机号码之后往往无需刻意记忆，当他多次被人询问新电话号码之后，他会自然而然地将其记住，对于背单词也是一样的道理。同时，要牢记一句话：好记性不如烂笔头。在看的时候在旁边动笔写写，会加深你的记忆。