荷兰位于欧洲西部。东邻德国，南接比利时，西、北濒北海。由于荷兰整个国家面积小，且低于海平面，所以围海造田和大坝成了荷兰人引以自豪的工程。而且由于优越的地理位置也使得荷兰的气候温四季如春，阿姆斯特丹和海牙都属于荷兰的首都，区别在于一个是法定首都，一个是行政首都.荷兰的鹿特丹港是全球最大的港口。每年的吞吐量占全球总吞吐量的三分之一。在语言方面:在欧洲荷兰的英语使用量是仅次于英国的，这也是一个留学的优势。此外荷兰的教育不是商业性的，每一所公立大学都是政府补助，而且每年政府再教育上面的投入占总预算的20%。荷兰的留学优势还不止于此,这边不一一列举。

当飞机缓缓降落，步入荷兰Schiphol 机场，一切都是那么的陌生且亲切。就这样开始了我的荷兰留学生活。6年的时光，有欢笑也有泪水，有成功也有失败。但正因为这些，才使我这个曾经懵懂的少年在不断的成长。当我离开荷兰回国的时候，我带走的不单是一张毕业证，更多的是成长的历练和青春美好的回忆!

在荷兰的这几年我总结了一些生活方面的经验，希望可以对那些即将启程飞赴梦想的学子们一些帮助。

购物篇：
和中国一样荷兰购物大致分为商场、超市和开放式市场三种形式.。

荷兰的购物时间安排基于的原则是：商店工作人员应当跟其他人的生活节奏一样，因而几乎所有的商店都在星期日和晚上关门.具体来说，荷兰的商店营业时间是周一到周六的早晨九点到下午六点。但也有许多例外:1.大多数商店的星期一上午关门，店主上货和做杂务；2.小商店通常在星期六提早一小时或两小时关门；3.每周有一个晚上，某一地区所有的商店或者开业到下午九点，或者下午7点—9点重新开业，这叫做Koopavond，时间选在周四还是周五取决于所在城市；4.小商店也可能在其它时间关门——例如，午饭时间，或者孩子们没课的周三下午；5.有些超市在晚上延长营业几个小时，便于人们下班后去购物；6.所有的商店可以决定在某一周日营业；7.在大城市，你也许能找到营业到很晚的叫做Avondwinkel的小杂货店，而且周日营业，但价格比其它地方要高。

荷兰超市销售的食品自然以西式为主，零星也有些东方及中国食品，经营着基本杂货，比如烘焙、烹调调味品，包括奶酪在内的奶制品，香料，面包类，健康食品，水果和蔬菜，肉类，鱼和家禽，婴儿食品，宠物食品，以及一些日常家居和厨房物品(比如清洁剂、卫生纸和清洁用品)。大多数超市都有冷藏食品。

每个城市或地区一周会有一、两次露天市场，通常在中心广场。大约是在早晨八点或九点开业，下午四点和六点之间收市。在这儿你可以买到水果和蔬菜、糖果、面包食品、织品、衣物、床上用品、化妆用品和许多其它东西。价廉物美的商品确实有很多，但你必须要有敏锐的眼光和辨别能力。

商店介绍：
大型百货商店：De Bijenkorf ,V&D ,C&A ,HEMA
日用品店：ETOS , Kruidvat
超市：Albert Heijn ,Aidi ,c1000 ,lidl, Etah
电器店：MediaMarkt ,Block ,Modern
杂货店：Xenos ,Blokker

医疗篇：
首先医疗保险必须要买,如果没有保险政府是不会给你居留卡,而且荷兰的自费医疗非常的昂贵,但是如果有保险就不需要花一分钱. 荷兰的医疗保险是向保险公司购买。还有第三人责任险，通常价格在30到70欧元，应该说是很必要的，因为第三人责任险赔付额最高达数十万欧元。如果朋友们怕发生意外无法赔偿，建议外国人买的。 一般如下事件和费用是可以要求保险公司理赔和支付的: 医疗保险：诊疗疾病、传染病、部分处方药物、手术、住院、眼科、妇科、怀孕、意外伤害、意外致残甚至死亡。 第三人责任险：意外导致第三人财产损失等。所以即使是你在商店无意打碎商品，或者意外弄坏了房东的财产，都可以获得赔偿。

荷兰的医疗系统和中国完全不同，如果你有疾病，必须如下步骤就医:
a.找家庭医生，查询电话簿，打电话预约或者直接到附近的诊所。这种家庭医生诊室实际上就是医疗系统的基础，有点像国内的私人诊所，一般就设立在住宅区或办公楼内，没有不同的分科（通常是一个诊所一个医生，家庭医生独立营业前须在综合医院实习多年，各科都懂一些才能领执照）；而且一般不能直接去看病，要事先电话预约时间。但是，如果真的着急就直接到诊所排队，一般来说如果有医生有空闲时间，可以立即安排就诊，诊所一般都有很先进的设备，甚至能完成一些小手术。而且你可以随意选择医生和时间。一定记住携带保险单，医生会明确告诉你到你哪些费用可以免除（一般诊断费用都能全免），所以千万不要怕花钱，不敢去看病，实际上你看诊断前就会知道你的保险能免除多少费用，如果不满意，可以选择其他诊所。

 

b.拿着处方到药店买药，诊所一般不会卖药，不过附近肯定会有药店。药品分为处方药和非处方药，处方药只有医生的证明才能购买。医生或者售药处会明确告知你的保险可以负责哪些费用。

 

c.医院（Ziekenhaus/Klinik），如果有复杂的全面检查、手术，理疗或者需要观察、住院、急救等，都要拿着家庭医生的诊断书或推荐信去医院就治。医院不负责初期的诊断。

银行篇：
银行一般有两种账户，一种是存款账户，只能存取款，不能转账。一种是转帐账户，存取款金额不限（但每月有最大提款金额），在荷兰很多东西都要转账。比如房租、购物、水电费等等；如果没有转账账户，用现金付账，每次要多交3欧元的转账手续费，所以说开一个转账账户几乎是必须的，这样才能免费转账（可跨行跨地）。

一般开户的银行包括 Fortis银行,ABN-AMRO Bank银行 , Postbank银行 Rabobank银行。由于留学生没有固定收入,荷兰的银行是不给留学生办理信用卡的。

取款机取款的时候尽量要在本行的取款机，否则可能会有手续费用。绝大多数 卡都有取款限制（不相同，具体看签约条款），比如一天不超过500欧元、一周不超过1500或2000欧元等等，既是为了安全，也能减少银行取款机的存款量，所以一定要了解自己卡的取款限制和条款，大额取款尽量分几天取出，每次不超过500欧元。

电话篇：
当银行卡下来以后,银行会定期给你发一张对帐单，当你拿到对帐单以后，带着对帐单(一个月以内的)，银行卡，居留卡，还有护照，到电话公司办理。荷兰的SIM卡办理分为两种：一种是充值卡，一种是签约卡。充值卡是不用月租费，签约卡是需要签最少一年的合同，每个月有固定的月租费。但是可以的到免费得手机。如果不想要免费手机还可以得到月组半价的优惠。

出游篇：
火车在荷兰是主要的交通工具，也是境内出游必须的交通工具，每年在这个方面也是一笔不小的开销，所以火车打折卡也是必不可少的，火车打折卡每张火车票可以打六折，但是不包括国际火车票。火车打折卡可以1带3。意思是一个人有卡可以4个人一起打折。火车打折卡只能在每天早上9点以后可以使用。费用是55欧元一年。在火车站的售票口就可以办理，不需要任何证件，只需要填一张表格。